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榴莲壳怎么吃更有营养榴莲壳的各种吃法_[瓦罗兰#]

发布时间:2021-06-03 20:11:56 阅读: 来源:酚醛保温板厂家

导语:吃榴莲壳也有很多的方法,而且讲究也不少,榴莲壳的营养不见得比榴莲少,如果不知道的朋友可能在吃过榴莲后,就会将榴莲壳扔掉了,这是非常浪费的,一起看一下榴莲壳的一些吃法吧:

榴莲是水果之王,全身是宝。可活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品,而榴莲壳也是非常好吃的一种食物,肯定有很多的朋友不会吃榴莲壳,榴莲壳怎么吃更营养呢?榴莲壳都有哪些吃法呢?

榴莲壳怎么吃更有营养?榴莲壳的各种吃法

吃榴莲壳也有很多的方法,而且讲究也不少,榴莲壳的营养不见得比榴莲少,如果不知道的朋友可能在吃过榴莲后,就会将榴莲壳扔掉了,这是非常浪费的,下面我们来看一下榴莲壳的一些吃法吧。

榴莲壳的各种吃法

榴莲壳煲排骨

原料:上排一斤,榴莲壳半个,盐少许。

做法:

1、排骨沸水氽一下。

2、用刀将榴莲壳上的白瓤割下来,切成小块 123下一页材料:榴莲壳(只要里面白色的部分,这点大家要紧记啦!)、老鸡半只、猪肉2-3两、蜜枣2个。

做法:

1、把榴莲壳取出来切块,如果榴莲壳放上几天会很容易分离的,这时候弄得就没有那么辛苦了

2、老鸡和猪肉洗净、飞水。

3、水开以后把全部材料放进去猛火煲20分钟,慢火煲1个小时左右就OK了。喝的时候放点盐就行了。

作用:榴莲褒鸡汤可以滋阴补肾,适合女孩子月经后的调养。另外,榴莲的核可以洗干净,用微波炉叮来吃,别有一番风味呢!

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现在生活水平的大幅度提高,人们越来越重视身体的健康,尤其是广大男性朋友。都说秋季是养生的好季节,许多养生人士都不想错过这个好机会。养生从饮食入手是很不错的选择,那么男性饮食有什么需要注意的呢,男性健康饮食又包含哪些方面呢,男性饮食保健需要我们做好哪些工作呢?

男性饮食

伤害男性健康的5种隔夜食物

日常生活中,许多的家庭都会有剩饭剩菜,特别是在农村,许多人不想浪费就留着剩饭剩菜,即使放入冰箱里,也不是一件好事。你们知道么。隔夜的食物不仅没有了营养,还会对我们的健康造成伤害,下面和小编一起来看看这些伤害男性健康的隔夜食物有哪些吧!

一、汤

汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料,煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的,喝不完的,最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内,易发生化学反应,应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

二、散装卤味

散装卤味是要当天吃完,不可隔夜的。从食品安全角度讲,这是不卫生的,可能的话最好不要吃隔夜糟货。食品专家提醒,即使放在冰箱里的食物,也并非绝对“保险”。冰箱里易孳生霉菌,还有嗜冷菌等。

三、绿叶类蔬菜

由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。

因为不论是室内栽培的银耳还是椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类,经煮熟后如放的时间比较久,在细菌的分解作用下,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。

五、鸡蛋

如果鸡蛋没有完全熟透,那么未熟的蛋黄隔夜之后食用,在保存不当的情形下,营养的东西容易孳生细菌,造成例如肠胃不适、胀气。但是如果鸡蛋已经熟透,而且以低温密封保存得当,一般没有问题。

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