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男人遗精是什么原因解决频繁遗精-【zixun】

发布时间:2021-10-12 20:50:26 阅读: 来源:酚醛保温板厂家

如果男性朋友能及时的找到遗精原因并解决频繁遗精的话,那么问题就迎刃而解了。

男子在未婚前,每月一般有一二次遗精。但如果有的男子“梦遗”次数过多,诸如几天或每天一次,则不可掉以轻心。对待“梦遗”频繁者,应积极求治,特别是中学生,频繁“梦遗”会产生精神压抑感,乃至萎靡不振而影响学习。有的中学生“羞于启口”,很可能会忧郁成疾。

为此,提出几种加强自我约束和精神治疗法,以供参考。

1、寻找心理或生活方面的遗精原因。

古人对“梦”解之曰:“日明所思,夜有所梦”。凡不正常的遗精之后,自己应找是否看过带性挑逗或有刺激性方面的影、视剧及书、绘画等类的东西-是否读过易引发人的性神经冲动或兴奋的读物-是否与人谈过或听别人谈过性方面的话题-总之诸如此类的刺激信息,经过自己大脑吸收或储存,都有可能造成梦遗过频的麻烦。为此,自己应尽力避开这类刺激的信息源,减少梦遗的发生。

2、注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。

睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧崩的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精,事实上,这反而更容易引发梦遗,因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。

还有两点比较重要,但是很容易理解,就是避免频繁的自慰和运动的增强,以此来调节大脑的注意力。男性朋友还需注意的是遗精本就是正常的男性生理活动,心理负担不要过重。

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